設立趣旨 会社紹介 ビジョン 「青少年の育成と国際交流を通して地域社会に貢献する」が私達の目的です。大阪府下の堺市、泉北ニュータウン近郊にお住まいの会員様が中心です。ビギナーボクシング、ボクシングエクササイズ、ダイエットボクシング、選手コース、ジュニアコース、シニアコースと多彩なコース内容で専任トレーナーが丁寧に指導いたします。
入会案内 コース案内 ジムの様子 ジム生紹介 スタッフ紹介 FAQ アクセスMAP リンク お問い合わせ 夏合宿07’(8/21〜8/24)　 　去年から始めました「夏合宿」を今年も行いました。参加者は7名と前回よりも少し増えました。今回は千本聡一郎君をリーダーに各メンバーが協力しました。練習や勉強と充実した内容で4日間を過す事ができました。これを経験にまた、来年も合宿を行いたいと思います。沢山の差し入れを下さりました、津田様、小川様、佐久川様、小谷様をはじめお気遣い頂きました皆様ありがとうございました。練習に協力して下さりました会員の皆様ありがとうございました。 　二日目の朝に行った、二色浜の海岸の写真。とても天気が良くて気持ちが良かったです。　 　やはり、夏の合宿の定番は、これ！「砂浜ダッシュ」だ。 　新しい名物トレーニングになるかも？！「波打ち際ダッシュ」足が取られて転びます。廉君は嬉しそうに転んでいました。 　ジムでのジムワークの代わりに浜でシャドウボクシング。海に向かってパンチを打ち込みました。 　朝のロードワークをジムでやった日は、午前中にジムワークがあります。基礎体力と基本パンチの練習です。 　朝のジムワークでは、基本練習が中心ですので単調ですが、こうゆう練習もみんなでやると活気もあり、はりっきって出来ます。 　リングの中では仲良しの二人もライバルです。合宿で一番仲良くなった二人の対決ではないでしょうか。廉君と魁人君。小学３年生と４年生の二人は合宿メンバーの中でもマスコット的な存在でした。 　午後のジムワークでは、毎日スパーリングを行いました。ジム期待の中学生同士の対決。瑞規ちゃんと和真君のスパーリング。 　午後のジムワークの山場、会長の強烈ミット打ち。これでみんなクタクタになっていました。 　フィリアジム夏合宿’07の一日のメニュー 　時間 項目 詳細 6：00 起床 6：10 掃除 ジム二階、ジム一階の掃き掃除と拭き掃除。 6：40 ロードワーク 小学生ショート、中高生ミドルコースをタイムを競って走る 8：00 朝食休憩 朝食を作る 10：00 午前のジムワーク 体操の後、ロープスキップ×５R、素振りシャドウ５種類を各１R、約束マス5種類を各１ラウンド、ストレッチ 11：30 昼食と休憩 昼食をとり、休憩をしたり 16：00 午後のジムワーク 体操の後、シャドウボクシング×２R、スパーリング×２R、ミット×２R、サンドバッグ×６R、パンチングボール×２R、スピードボール×２R、シャドウボクシング×３R 17：30 休憩 休憩、この間に会長が人数分の食事を作ります。 19：30 夕食 楽しく夕食。 20：00 勉強 夏休みの宿題を中心に。 22：00 就寝準備 寝る準備をする。近くの極楽湯さんに会長がみんなを引率し行ってました。 23：00 就寝 消灯、就寝。横にはなっているが、みんな全然寝ませんでした。 　基本的には、去年と同じ様に毎日の練習を行いましたが、人数が増えたので午後のジムワークの内容が良くなっていた様に思います。本当に楽しそうに毎日を過す合宿メンバー達を見るとやって良かったなと思いました。
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