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まずはリングを借りて、３Ｒほど皆でシャドーボクシング。
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先陣を切ったのは、森田篤史君（中１）
２分２Ｒを２回に分けてスパーリングしました。
初めからガンガン攻めてました。先週の団体戦の時より
パンチ、動き共にキレてました。が、ちょっと直線的になりすぎてたかな・・・。回る練習をしていこう！ |
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続いて、我らが千本瑞規ちゃん（高１）の出番！
２分４Ｒのスパーリング。前半は相手の様子を見つつパンチを出して、スタミナを温存。・・・・温存しすぎてた感がありました。
それでも繰り出すパンチはキレがあり、ヒット率もあり相手をとらえてました。パンチの回転率も速くなりスピード速くなりました！
今後もパンチのバリエーションを増やしていこう！
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最後は急成長中の古川絢菜ちゃん（中３）
２分３Ｒのスパーリング。相手の方はキャリアがあり、上手かったですが、リーチをいかしたジャブで抗戦。３Ｒしっかりこなしました。スタミナついた！
これからはステップとパンチのリズムとスピード強化やな！
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最後に皆で記念撮影♪
お疲れ様でした！！(^O^)／
カメラ等のお手伝いで同行してくれた吉村魁人君、ありがとう！
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