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松原天美ジムKidsクラス🥊✨✨

2018.04.28

今日はまたまた初めての!?

土曜日の松原天美ジムでのキッズクラス担当でした👊😉✨✨

写真では3名ですが、一人遅れて来て

全部で4名が参加✊🔥🔥

 

 

 

縄跳びから始まり、ラダートレーニングや

対人シャドー、バックダッシュ、倒立、

しっぽ取りゲームなど😊

 

楽しく練習に取り組みました‼

 

キッズクラスは毎週土曜日午後4時半〜6時までです。

 

年長さんから小学校低学年までを対象に、

 

ボクシングを通じて、礼儀やケジメをつける事を

目標に取り組んでいます💪⤴︎⤴︎

 

 

子供は日本の宝です😆✨✨

 

 

 

 

 

 

 

 

「 大阪府堺市、松原市のボクシングジムといえば、

フィリアボクシングジム🥊✨✨

 

強くなりたい👊

ダイエット、ストレス発散、メタボ対策、

見た目年齢若返り、シェイプアップ、

自分磨きに💪

護身にも最適👍✨✨

様々なニーズにお応えする、

語学教室も併設したグローバルなジム‼ 

非日常的な空間をお楽しみ下さい🎶 」

🥊✨選手合同練習✨🥊

2018.04.27

本日は、松原天美ジムが出来て以来、

初めて!?

金曜日に入りました😊⤴⤴

 

今日は2名体験が入っていました‼

1名入会して下さいました👍😆✨

女性の方ですが、「10年前ぐらいから興味が

あったけど、近くに無かったから、、、

松原にジムを作ってくれてありがとう。」

というもの凄いありがた〜いお言葉を

頂戴して、感動しました😭😭

 

 

うーん。こういう言葉を言ってくれるから

続けて行きたい‼続けていて良かった‼

と思いますね😘

 

 

毎週金曜日の17時半〜19時は

主に、小中学生の選手を対象とした合同練習👊✨✨

 

18時ごろまで一人しか来ていませんでしたが、

次第に集まって来ました〜

 

 

対人練習を主にしていますが、

最近取り入れているのは、

タイヤを使った、対人シャドー🥊🙋‍♂️🙋‍♂️

 

これなら一定の距離を保ったままで

足腰も鍛えられて一石二鳥🐓🐥✨✨

 

色々と工夫して頑張ってます😉

 

 

GW連休は5月2日(水)から5月7日(月)までです。

 

★4月30日(月・祝)、5月1日(火)も休まず営業致します👍👍

 

よろしくお願い致します🙇‍♂️

 

 

 

 

 

 

 

 

「 大阪府堺市、松原市のボクシングジムといえば、

フィリアボクシングジム🥊✨✨

 

強くなりたい👊

ダイエット、ストレス発散、メタボ対策、

見た目年齢若返り、シェイプアップ、

自分磨きに💪

護身にも最適👍✨✨

様々なニーズにお応えする、

語学教室も併設したグローバルなジム‼ 

非日常的な空間をお楽しみ下さい🎶 」

体験ラッシュ‼️

2018.04.26

🥊松原天美ジム🥊

今日から三日間、怒涛の体験ラッシュです‼

 

今日はお2人体験に来て頂き、

1名ご入会頂きました😆✨✨

 

残りの1名様は明日、ご入会予定です⤴⤴😉

 

明日、明後日と5名体験が入っています🙋‍♂️

 

ありがたいことです🙇‍♂️✨✨

 

泉北豊田ジムも最近、稼働率が上がって来て

盛り上がっております💪🔥🔥

 

 

マシーンだけ揃えた、フィットネスジムが

増えていますが、マシーンだけでは

長続きしません❌🙅‍♂️

 

 

アウターマッスルばかりが付いて、

怪我を予防する肝心のインナーマッスルが

付かないですしね。

 

フィットネスジムをディスってる訳では無いですが、

ちょっとした強制力や刺激、面白みが無いと、

続かないですよね。

 

客観的にもそう思います🙋‍♂️

 

 

春のキャンペーンも後3日で終了です‼

 

この機会に是非👍

フィリアボクシングジムへお立ち寄り下さい👊✨✨

 

皆様のお越しを心よりお待ち致しております🙏✨✨

 

 

 

 

 

 

 

 

「 大阪府堺市、松原市のボクシングジムといえば、

フィリアボクシングジム🥊✨✨

 

強くなりたい👊

ダイエット、ストレス発散、メタボ対策、

見た目年齢若返り、シェイプアップ、

自分磨きに💪

護身にも最適👍✨✨

様々なニーズにお応えする、

語学教室も併設したグローバルなジム‼ 

非日常的な空間をお楽しみ下さい🎶 」

暑い、熱い😵☀️💦

2018.04.23

連日の夏日☀☀

暑いですね😵💦💦

 

 

昨日まで行われていた、

国体予選、UJボクシング大阪府予選も

無事終了‼

 

5月19日(土)にYG君の決勝が残っていますが😅

選手達も頑張っています✊

 

 

 

 

 

 

 

そんな暑い中、昨日は数年ぶり!?

もしかしたらジム創業以来初めてですかね??👀

 

バランスエクササイズに13名参加して下さいました👏😭✨✨

 

⏫ 総勢13名でやる体幹トレーニングの風景は

圧巻でした⤴⤴😆✨✨

最近見た中で1番の絶景でした🙋‍♂️(笑)

 

 

最近は「体幹トレーニング」「無酸素運動」

も取り入れて、その名の通り、、、

バランスの取れたエクササイズ、

「バランスエクササイズ」に進化しております😉✨✨

 

 

春のキャンペーンは今週末29日(日)まで‼

です。この機会に是非!!

当ジムにお越しいただければと思います😊

 

 

 

 

 

 

 

「 大阪府堺市、松原市のボクシングジムといえば、

フィリアボクシングジム🥊✨✨

 

強くなりたい👊

ダイエット、ストレス発散、メタボ対策、

見た目年齢若返り、シェイプアップ、

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常熱大陸🔥🔥

2018.04.19

暖かいというよりか、汗ばむぐらい暑いですね💦

今日から夏日になるとの事。

 

 

 

気温も25度を超える日が出てきて、

今週はかなり暑くなりそうです☀✨✨

 

 

汗をかいて、スッキリしたい方‼

ダイエット目的の方にはもってこいの気候です⤴⤴😘

 

今日はそんな暑い中、鹿児島県桜島の

「常熱大陸Tシャツ」で出勤🙋‍♂️

暑苦しくてすみません。(笑)

 

 

 

今日もダイエット、自分磨きに励む

女性会員様達と一緒に、体幹トレーニング💪💪✨

 

🔼 「ドローイン」腹圧を高めるトレーニングです👍

 

 

 

今日は「サイドブリッジ」という

脇腹に効く、というよりか全身に効く(笑)

メニューで皆さん悶絶😭😭

 

しかし、終始笑顔で一つ一つのメニューをこなせました😉

しんどい練習も一緒に声を出し合ってやれば、

やりがいに変わっていきますね😤😤

 

 

情熱を持って、常熱的に指導していきますよ〜✊

 

春のキャンペーンもあと10日で終了です‼

 

ご興味のある方、悩んでらっしゃる方は

 

『案ずるより産むが易し』

 

です‼😉✨✨

 

 

皆さまのお越しをお待ちいたしております😆⤴⤴

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「 大阪府堺市、松原市のボクシングジムといえば、

フィリアボクシングジム🥊✨✨

 

強くなりたい👊

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見た目年齢若返り、シェイプアップ、

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体幹トレーニング💪✨

2018.04.17

最近、有酸素運動と無酸素運動を行う順番が

大切なことを知り、ダイエット目的の会員様には

縄跳びを2R程度した後、軽くストレッチを

行い、「体幹トレーニング」を先にやってもらう

ように指導しています。

 

 

指導する際、自分もやるようにしているんですが、

これがかなりキツイ💦😅

 

 

特にこれ⤵

 

「クロスバランス」

 

 

肘と膝をくっ付けた状態で10秒キープを

20回。お尻の筋肉パンパンになります😭

 

上半身と下半身を結ぶ、大事なインナーマッスルである、

「腸腰筋」を鍛えるのにも効果的だそうです👍✨✨

 

 

 

かなり前に坂本チャンプに教えてもらった

体幹トレーニングの本、、、

 

あの「長友アモーレ佑都」が行なっている

体幹トレーニングを指導した、

木場KOBAさんが監修した本です⤴⤴

 

 

 

やっと役立つ時が来ました‼(笑)

 

ジムのストレッチゾーン付近にラミネートした物を

置いていますので、参考にして下さい😊

 

体幹トレーニングは腹圧を高めるので、

ポッコリお腹をへっこめて、背筋を良くするのにも

効果的です😉✨✨

 

是非皆さん、やってみてください🤗

 

一人でやる気がおきない時は、

フィリアボクシングジムまで😘✨✨

一緒に体幹鍛えましょう💪😁😁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「 大阪府堺市、松原市のボクシングジムといえば、

フィリアボクシングジム🥊✨✨

 

強くなりたい👊

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三十路ボンバイエ

2018.04.12

チーフトレーナーのウヨンです。

本日は私の誕生日です。

何やかんや言いながら、30歳になりました。

 

 

20代はかなり長く感じました。

色々な事にチャレンジした、10年間でした。

 

 

関西大学で始めたボクシング🥊✨✨

 

 

 

あ、僕の誕生日ネタなんてどうでも良くなっちゃうんですが😅(笑)

 

関大ボクシング部OBで、

現WBC 世界L・フライ級チャンピオンの

拳四朗君、SONYのCMに出てる‼

スゲェ〜😆😆✨✨✨

 

 

 

 

はい。話戻りますよ(笑)

拳四朗の動画見て、満足して

ページ閉じちゃた人は、「パルプンテ」

かけますよ😤w

 

 

大学が45年振りに1部昇格した年でもあったので、

スポーツ推薦の猛者達がわんさかいる中、

タコ殴りにされる毎日💦

 

 

デビュー戦から4戦連続のTKO負け。

ボクシングを止めようと真剣に悩んでいた時に、

「まだまだこれからやんけ‼」

と背中を押してくれた、H君。

 

 

2回生で初めて新人戦で優勝。

 

その年末には「全日本大学ボクシング王座」に

バンタム級で出場させてもらい、

全日、国体連覇の東京農大の萬田はんに

ボッコボッコにされて、自分の中で

世界が広がる、いい経験をさせてもらいました。

 

 

萬田さん今何してはるんやろか?

あんだけ強かったのに、プロには行ってないみたいです。

 

 

そこから怒涛の11連勝👊✨✨

 

 

3回生の時には、国体・全日と大阪代表に選ばれましたが、

共に近畿ブロックで負けてしまい、

9月か10月頃に引退。

 

戦績は25戦17勝8敗(7KO・TKO)

と微妙な戦績💦

 

 

満足のいく形の引退では無かったですが、

韓国の高麗大学に交換留学が決まっていた事もあり、

逃げるように韓国へ😭😭

 

今となっては、もう一年ボクシングに

打ち込みたかったなぁ。と軽く後悔。

 

でも、韓国に留学した事でそれ以上に

得るものが多かった1年間でした👍✨✨

今、韓国語を教えられているのもそのおかげですし、

何より生涯の伴侶と出会ったのが韓国でした😊

人生って不思議ですね。

 

留学から帰って来て、就職するのも嫌で

大学院に進学するも、何か違うと思い

半年で自主退学。

 

それからジムのトレーナーとして働きながら、

4年後の、2016年には「松原天美ジム」が

オープン‼開店準備や、工事などで忙しい日が続く中、

「通訳案内士試験」を目指し、

独学で2年がかりで勉強するも、

1教科のみ不合格で二次試験に進めず。

 

精神的に落ち込んで、病んでた時期もありましたが、、、

 

今はジムのトレーナーをしながら、韓国語を教え、

充実した毎日を送れています💪✨✨

 

20代はチャレンジした事が多かったですが、

全部中途半端な形で終わってしまったので、

 

30代は完璧とはいかないものの、

今、僕の1番身近にある「ボクシング」というカテゴリーを見つめ、

それをサービスとして提供している

「ボクシングジム」というものの在り方を

考え、最終的には世俗的なものを

理解した上で超越している、物の考え方が

出来るようになりたいです。

 

 

あぁ💦書いてたら長なりすぎましたね(汗);;

 

 

とりあえず今日は、

天美ジムで、お姉様方と体幹トレーニングに勤しみました。

 

 

お尻筋肉痛ですww

 

 

チーフトレーナーは三十路になってしまいましたが(笑)

これからもフィリアボクシングジムを

よろしくお願い致します😊✨

 

 

 

 

 

 

 

 

「 大阪府堺市、松原市のボクシングジムといえば、
フィリアボクシングジム🥊✨✨

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ボクシングジム≠恐い

2018.04.11

昨日、松原天美ジムに男性と女性

1名ずつご入会して下さいました‼

 

2人ともボクシングが好きで以前から

興味が有ったとの事。

 

しかし、「どうしてもジムに入る勇気が

無かった。」

 

「ボクシングジム=恐い」

 

オラオラ系の先輩風を吹かせた、ならず者が

「おい!お前リング上がれや!稽古つけたるわ。

 

みたいなイメージがあったみたいで💦😅(笑)

 

 

ボクシングが好きな人で、これですから

 

ボクシングが好きと言う訳では無いけど、

ダイエットや汗をかきたい‼

美容や健康維持を目標にされている

方々にとっては、

 

「ボクシングジム」は程遠い世界、

近寄り難いイメージがあるんでしょうね😭

 

 

そんな方こそ、勇気を出して一歩踏み出して見て下さい。

 

考え方が180度変わります。

 

「ボクシングジム≠恐い」

→ つまり、全然恐くない。

という考え方に必ずなります‼

 

人の痛みを知っているからこそ、

人に優しく出来るし、キツいトレーニング

を知っているからこそ、人間の限界が

どこまでか把握出来てますし、

客観的にその人に合わせたトレーニングを

提供出来ます💪✨✨

 

 

騙されたと思って、一度ジムに足を運んで

見て下さい😊

 

自分の思っていたのとは全く違う世界が

広がっているはずです👍😘

 

 

 

 

 

 

「 大阪府堺市、松原市のボクシングジムといえば、
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選手合同練習👊✨✨

2018.04.7

昨日から、泉北豊田・松原天美ジム共に

選手合同練習が始まりました‼

開催時間は、毎週金曜日17時半〜19時まで。

 

昨日は初日という事もあり、

集まってくれた選手希望の子供達に

合同練習をする事の意味、意義など

を伝えました。

 

 

難しい事は教えず、単純な事を継続して

行うことがいかに重要であるか。

しかしながら、それがいかに難しいか。

 

単純な事、地味な練習、正直面白くありません。

 

その面白くない練習も皆でやれば、

乗り越えられる。

 

面白く無い練習の中にも達成感を持たせる

為に、一つ一つのメニューにノルマを課して、

それがクリア出来れば、一抜けで次のメニューに

移る事が出来るという、名付けて「一抜けルール」

というものを設けました(笑)

 

これによって、今までダラダラ飛んでいた

ロープもしっかり飛ぶようになり、

 

いつもと全く同じメニューをやっていても

次のステップに進めるという達成感を

味わえる、しんどい練習でも違うメニューが

出来るというちょっとした喜びみたいなものが

芽生えて来ると思い行ったところ、

バッチリハマりました👍👍

 

 

試合も近いので、このモチベーションを維持したまま

頑張ってほしいです。

 

 

子供達同士の触れ合い、団結感、切磋琢磨する

気持ちを大切に、自主的に練習に取り組んで

もらえるような環境を整えていきたいです🙋‍♂️

 

 

 

 

 

 

「 大阪府堺市、松原市のボクシングジムといえば、
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護身にも最適👍✨✨
様々なニーズにお応えする、
語学教室も併設したグローバルなジム‼
非日常的な空間をお楽しみ下さい🎶 」

明日から‼️

2018.04.5

明日から、選手合同練習が

泉北豊田・松原天美両ジムで

始まります‼

 

 

 

 

時間は毎週金曜日の17時半〜19時まで。

 

今日はその予行練習で、松原の子供達に

闘魂注入しました💪✨✨

 

背中に紅葉模様が出来ているはず😏(笑)

 

厳しい練習にも耐えられる精神力を

身につけて、厳しさの中にも楽しさを

見い出してくれるよう頑張っていきます🙋‍♂️

 

 

最近、体幹トレーニングを会員さんと

一緒にやっていて、身体がバキバキです😩

 

筋肉痛も2日後に来るように💦(笑)

 

おっさん化に歯止めをかけれるよう、

僕自身も頑張っていかないと、、、😅

 

 

 

 

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ABOUT USフィリアボクシングジムについて
フィリアボクシングジムは2005年に大阪府堺市南区豊田、そして2016年には大阪府松原市天美に設立された、13年の歴史を持ち、広さ・実績共に大阪府下有数のボクシングジムです。また、「英語・韓国語教室」も当ジム内に併設されている、画期的かつ唯一無二の国際的なボクシングジムへと発展を遂げて参りました。「フィリア Philia」とはギリシャ語で「友愛」を意味する言葉です。当ジムが掲げるビジョンにもありますように、「友愛の精神を以って信義を生涯の理念として、社会参画の事。」「一人一人の会員様を友として愛する。」そんな気持ちから設立されたボクシングジムです。「誰でも出来る!楽しめる!!」ダイエットから選手志望、健康維持やリハビリ目的で通いたい方など。会員様のニーズに応じて、経験豊富なスタッフが臨機応変に対応させて頂きます。
泉北豊田〒590-0106 大阪府堺市南区豊田461-1
松原天美〒580-0034 大阪府松原市天美西1-1-3