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梅雨入り〜のWomen’s Power👊✨✨

2018.06.6

はい。本日から梅雨入りとの事です😢☔

ジメジメしております。。。

 

 

やる気出なーい😱

会員さんも今日は少なめでした😭

 

 

 

でも、そんな中

本日の「バランスエクササイズ」は

沢山の方が参加して下さいました👍✨✨

総勢9名😊😊

 

 

音楽に乗って、有酸素運動を20分ほどした後、

トレーニングチューブを使って、

上半身と下半身の筋力トレーニング💪

 

最後はミット打ちで締めました🙏

 

 

バランスはここで終了ですが、

これで終わらないのが女性の強さ😅(笑)

 

 

 

 

Sさんの「縄跳び講座」が始まり、

 

 

 

そして、バランスだけでは物足りない会員さんの

ミット打ち、基本2R。

気分が乗れば、3R、、、

まさにトレーナー泣かせです😭😭(笑)

 

Sさんのミット打ちのラスト1分ぐらいを

載せてお別れでーす🙋‍♂️

皆さん、体調管理にはくれぐれもご注意あれ〜😤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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フィリアボクシングジムは2005年に大阪府堺市南区豊田、そして2016年には大阪府松原市天美に設立された、13年の歴史を持ち、広さ・実績共に大阪府下有数のボクシングジムです。また、「英語・韓国語教室」も当ジム内に併設されている、画期的かつ唯一無二の国際的なボクシングジムへと発展を遂げて参りました。「フィリア Philia」とはギリシャ語で「友愛」を意味する言葉です。当ジムが掲げるビジョンにもありますように、「友愛の精神を以って信義を生涯の理念として、社会参画の事。」「一人一人の会員様を友として愛する。」そんな気持ちから設立されたボクシングジムです。「誰でも出来る!楽しめる!!」ダイエットから選手志望、健康維持やリハビリ目的で通いたい方など。会員様のニーズに応じて、経験豊富なスタッフが臨機応変に対応させて頂きます。
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